همه چیز درباره اعصاب و روان
همه چیز درباره بیماری های اعصاب و روان و راههای درمان آنها ( نکته مهم: مطالب تنها جنبه اطلاع رسانی دارد و توصیه پزشکی تلقی نمی شوند)همه چیز درباره اعصاب و روان
همه چیز درباره بیماری های اعصاب و روان و راههای درمان آنها ( نکته مهم: مطالب تنها جنبه اطلاع رسانی دارد و توصیه پزشکی تلقی نمی شوند)تست خودشناسی اختلالات دو قطبی همراه با پاسخ
اختلال دوقطبی یکی از اختلالاتی است که بسیار با مشکلات دیگری چون افسردگی اشتباه گرفته می‌شود و تست اختلال دوقطبی احتمال ابتلای شما به این اختلال را بررسی می‌کند. در این مقاله پس از آشنایی با این اختلال و علائم آن، یک تست روانشناسی خواهید زد که به شما می‌گوید باید به روانشناس مراجعه کنید یا خیر.
اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی است که با عنوان اختلال افسردگی-شیدایی نیز شناخته می‌شود. مبتلایان به این اختلال روحیات و اخلاقیات باثباتی ندارند و دچار تغییرات شدید خلق می‌شوند. این بیماری معمولا اواخر دوران نوجوانی یا اویل دوران بزرگسالی خودش را نشان می‌دهد و انواع مختلفی هم دارد. تفاوت در انواع این بیماری، وجود دوره شیدایی یا طول این حالت است.
بعضی از نشانه‌های این اختلال عبارتند از:
عدم توانایی برای تمرکز، حواس‌پرتی
کاهش نیاز به خواب
اعتقادات غیرواقعی درمورد توانمندی‌ها و قدرت فرد
قضاوت ضعیف
بی‌قراری، افزایش انرژی و میزان فعالیت
خلق خیلی بالا و احساس نشاط شدید همراه با احساس خودبزرگ‌بینی
تحریک‌پذیری مفرط
صحبت کردن بی‌وقفه، مسابقه افکار، پریدن از موضوعی به موضوع دیگر با سرعت خیلی زیاد (۵ امتیاز)
ولخرجی یا خساست
رفتار متفاوت از حالت معمول که مدتی طولانی ادامه داشته‌است
افزایش تمایلات جنسی
نشان دادن حرکات و تصمیم‌های ضد و نقیض از خود
سوء‌مصرف دارو‌ها و مواد مخدر، الکل و دارو‌های محرک
رفتار‌های اغواگرانه، مداخله‌جویانه و پرخاشگرانه
تشخیص اختلال دوقطبی
تشخیص این اختلال به کمک تست‌ها، آزمایش و مهمتر از همه بررسی بالینی روانشناس یا روانپزشک انجام می‌شود. انجام دادن تست‌ها بصورت آنلاین و خودسرانه نمی‌تواند خیلی کمک زیادی به شخص کند. تنها تست آزمایشگاهی که امروزه به نام تست تشخیص اختلال دوقطبی وجود دارد، آزمایشی است که با استفاده از بزاق دهان دو جهش ژنتیکی در ژنی به نام GRK۳ را بررسی می‌کند. اما همین آزمایش هم هنوز قطعیت کافی ندارد.
در واقع تشخیص این اختلال بستگی به علائم بالینی، تاریخچه بیمار و زمینه خانوادگی وی دارد. با این حال انجام تست اختلال دوقطبی که در ادامه می‌آید خالی از لطف نیست.
تست اختلال دوقطبی
انجام این تست روانشناسی به شما کمک می‌کند که شناخت بهتری از حالات خود دست پیدا کرده و در صورت نیاز برای تشخیص دقیق‌تر به متخصص مراجعه کنید.
در صورتیکه امتیاز شما در محدوده خطر بود حتما به یک روانشناس مراجعه کنید تا علایم شما با دقت بیشتری بررسی شود. پس با دقت عبارات زیر را بخوانید و خودتان را درمورد میزان تکرار شدن این حالات قضاوت کنید:
- ۱- بعضی وقت‌ها خیلی بیشتر یا تند‌تر از حد معمول صحبت می‌کنم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۲- در مواقعی پیش می‌آید که من خیلی فعال‌تر و پرکارتر از معمول باشم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۳- من دچار حالاتی می‌شوم که در آن حرکاتم خیلی تند می‌شود یا بسیار تحریک‌پذیر می‌شوم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۴- مواقعی پیش می‌آید که من دو حس متضاد هیجان و افسردگی را با هم دارم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۵- گاهی (۲ امتیاز) خیلی بیشتر از حد معمول به داشتن رابطه جنسی علاقه‌مند هستم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۶- دامنه اعتماد به نفس من از بسیار با اعتماد به نفس تا کاملا بدون اعتماد به نفس تغییر می‌کند.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۷- در عملکرد کمی یا کیفی کاری من تغییرات زیادی در مواقع مختلف وجود دارد.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۸- بدون هیچ دلیل واضحی برخی اوقات خیلی عصبانی یا متخاصم می‌شوم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۹- گاهی (۲ امتیاز) بسیار کند ذهن و گاهی (۲ امتیاز) بسیار خلاق می‌شوم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۱۰- بعضی اوقات بسیار علاقه‌مند به معاشرات با مردم هستم، ولی در مواقع دیگر دوست دارم خودم با افکارم تنها باشم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۱۱- گاهی (۲ امتیاز) بسیار خوش بین هستم، ولی در دیگر اوقات به شدت بد‌بین می‌شوم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
- ۱۲- گاهی بیش از حد غمگین و گریان هستم، ولی بعضی وقت‌ها هم بسیار می‌خندم و شوخ طبعی می‌کنم.
الف- هرگز (۰ امتیاز)
ب- فقط کمی (۱ امتیاز)
ج- گاهی (۲ امتیاز)
د- متوسط (۳ امتیاز)
ه- تقریبا زیاد (۴ امتیاز)
و- خیلی زیاد (۵ امتیاز)
نتایج تست اختلال دوقطبی
اگر جمع امتیازات شما:
۰ تا ۹ امتیاز باشد، شما مشکل دوقطبی ندارید.
۱۰ تا ۱۵ امتیاز باشد، ممکن است کمی دچار افسردگی باشید، ولی اختلال دو قطبی ندارید.
۱۶ تا ۲۴ امتیاز باشد، ممکن است دچار اختلال دوقطبی خفیف یا افسردگی باشید.
۲۵ تا ۳۵ امتیاز باشد، اختلال دو قطبی محتمل است.
۳۶ تا ۵۰ امتیاز باشد، علایم اختلال دو قطبی متوسط تا شدید دارید؛
و اگر امتیاز شما بالاتر از ۵۱ باشد احتمال دارد دچار نوع جدی و شدید اختلال دوقطبی باشید.
سخن آخر
با وجود اینکه در این نوشته برای شما تستی ارائه شده است، اما فراموش نکنید برای درمان اختلال دوقطبی، نیاز است ابتدا به بررسی بالینی علائم پرداخته شود. چون حتی برخی از بیماری‌های غیر روانی مثل اختلال تیروئید، لوپوس، ایدز و سایر عفونت‌ها مثل سیفلیس هم علائم و نشانه‌هایی مشابه آنچه در اختلال دوقطبی وجود دارد را از خود نشان می‌دهند. این تست از سایت psychcentral ترجمه شده و شما می‌توانید تست‌های دیگری که در این سایت برای شناسایی اختلال دوقطبی هستند را هم انجام دهید. ولی هیچ‌کدام جای بررسی یک روانپزشک باتجربه را نمی‌گیرد